实在睡不着，躺床上闭目养神也是好的。

    人体如果长时间缺乏睡眠的话，导致的结果就是气血两亏。

    睡眠是人体最好的固本培元的办法。

    多睡觉，皮肤好，精神好，心情也会更好。

    如果长时间睡眠不足的话，最重要的是会对你的心理造成很大的影响。

    慢慢的整个人的情绪状态就不对了。

    比如说容易抑郁。消极，悲观等等。

    这一系列的情况，往往一开始都是因为休息不好。或者就是生活压力大。

    还包括晒不到太阳等等！

    北欧那边。

    物质条件已经是非常好了。

    相当的富足。

    从出生到坟墓。

    基本上都给你补贴到位了。

    福利待遇什么的都是没话说的。

    但是自杀率依然居高不下。

    究其原因，就是冬季太漫长，常年没有太阳。

    大家只能窝在屋里打游戏。

    短时间还好，你想按照龙国人来说，这样的日子个把月就是极限了。

    你说一年有一大半的时间都得这样。

    那是真的，可能把人给逼疯的。

    除了那种资深的网瘾少年。

    能在网吧待一年半载不挪窝的那种。

    这种人，去这些地方，就跟到天堂一样！

    剩下的多数人，都受不了这样的生活的。

    其实张如纯的父母也是不止一次的劝说过她。

    不能这样不健康的作息。

    但是爹妈显然是没有说服张如纯。

    可今天李墨白的这番话，张如纯确实听到心里去了。

    “我试试吧。”

    “你是不是今天就要走了？”

    张如纯往李墨白怀里用力钻了钻！

    “是的，老规矩。要去慰问一下。春节值班的员工。”

    “集团下面的有些公司，员工也已经放完假回来上班了。”

    这都是李墨白这个当老板的收买人心的好机会。

    新年开工第一天。能够拿到老板亲手发放的开工红包。

    对于广大打工人来说，显然是一件很能鼓舞人心，激励大家干劲的喜事儿。

    张如纯没有自己创业过。所以对这些事儿没办法了解的很深刻。

    但是既然李墨白这么说了，她自然是要支持的。

    不会缠着李墨白！