再逃避。”

    草木有灵，音符有声，文字有魂，食物有气，药物有情。五疗的终极意义，不是让我们成为没有情绪的“圣人”，而是学会像对待四季一样对待悲喜：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，情绪来了便坦然相迎，去了便欣然目送，不强行挽留，也不刻意压抑。

    毕竟，当我们不再与情绪为敌，当每一次乐疗的震颤、花疗的芬芳、食疗的暖意、书疗的共鸣、药疗的支撑，都化作与自己和解的桥梁，那些曾以为坚不可摧的病灶根源，终会在温柔的照拂里，慢慢松动、融化，露出底下从未被情绪侵蚀的，生命本来的模样。