银睿姬在燕子楼被当成花魁培养多年，琴棋书画、跳舞唱曲等各种训练也很辛苦。
菁菁更不用说，本身就出身贫困农户，家人死后跟着一休在外游历奔走多年，而且本身也已经有了练武的经验。
唯有任婷婷，从小就被任发宠爱至今，根本没吃过什么苦头。
偏偏，修行入道最基础的功课，多是练拳锻体的修行。
练武之事可是极为辛苦得。
这就让任婷婷叫苦不迭了，一直以来任婷婷修炼进度都是四女之中最慢的人，也是跟陈元仙抱怨最多的人。
任婷婷被陈元仙这么一番调侃，不好意思埋怨道：“哪有~你别胡说。”
菁菁见状笑着打圆场转移话题道：
“居然有这么神奇的丹药，那我们是都能快速完成筑基了么？”
陈元仙点点头道：
“没错，不仅如此，这丹药帮你们完成百日筑基之后，后续锻体聚然的修行也能帮你们省却不少功夫。都进屋吧，你们一起服用，我帮你们护法。”
而后，陈元仙招呼任婷婷四女来到他的房间里，让她们分别盘膝坐好之后，各自服下一颗筑基锻体丹。
很快，任婷婷四女便全都开始入定消化筑基锻体丹的药力。
陈元仙以法力感应，确认她们情况顺利之后，满意点点头。
接下来就等过几天，任婷婷四女消化药力，她们便全都能够轻松快速完成百日筑基，跨过道童境界迈入术士境界了。
随后陈元仙这才走出了房门，让无常化身专门派出双子阴差带领两队普通阴差，在屋外巡视保护四女。
三天后，十一月初四。
这天早上七点，陈家农庄湖泊的湖心岛上。
陈元仙正位于阵法核心处闭目盘膝打坐。
忽然，陈元仙浑身气势大盛节节攀升，周身法力如开水沸腾一般涌动不休。
很快，他的气势上升到了顶峰，终于停止上涨。
实际上，这是陈元仙此时完成了最后一条奇经八脉任脉的凝练。
原本，陈元仙任脉凝练是没有那么快得，按照过往他的修行速度，正常来说还得再过两天，到初六那天才能将任脉凝练完成。
不过，就在本月月初的时候。
陈元仙通过系统特价秒杀功能买下了纯阳灵体，还和他原有的纯阴灵体融合升级为阴阳灵体。
这让陈元仙本身资质大涨，修炼速度获得不小提升。
因此，此番他却是直接提前了两天将任脉凝练完成了。
这时，陈元仙周身法力在全身十二正经和奇经八脉之中畅通无阻的快速运行，一连运转九个周天之后。
他周身法力便如同退潮一般，全部回流到下丹田，而后一齐注入他的金丹之中。
顿时就让他的金丹快速膨胀起来。
很快，原本鸽子蛋大小的金丹，直接膨胀为莫约成人拳头大小。
这是陈元仙终于完成了金丹第三转的表现，随后他便可以迈入金丹第四转修行了。
同时，陈元仙的下丹田空间也随之扩充，从原本直径十二丈暴涨为直径三十六丈的球体空间。
就在这时，陈元仙福至心灵，心念一动大喝：“法力汇聚！玄关一窍！开辟！凝！”。
顿时，陈元仙浑厚无比的法力再次从下丹田涌出，循着周身经脉游走，最终汇聚到头顶百会穴。
不过，这还不是结尾。
陈元仙海量法力涌至百会穴之后，下一瞬其又继续朝外涌出，直接冲出了陈元仙身体，在陈元仙头上三寸高的地方汇聚。
这个位置，便是陈元仙的玄关一窍之所在。
玄关一窍作为人之窍穴，却偏偏不是位于人身内部而是人体之外。
可谓是玄之又玄，因此称之为玄关一窍。
其乃是人体小天地与外界大天地沟通的重要途径。
此刻，陈元仙便是再以自身法力，凝练这玄关一窍。
此世道家修行体系，在一开始的炼精养然大境界又细分为四个小境界。
实际上，这四个小境界，主要都是对自身身体的强化。
道童境界是百日筑基固本培元，术士境界锻体聚然主要是对体魄整体的强化锻炼，道士境界小周天然是对经脉的凝练强化。
而最终人师境界，则是对穴位的凝练与强化了。
修行者只要将玄关一窍凝练完成，那其便能以此直接去吸收外界大天地的天地灵力，也就初步迈入人师境界。
正与道士阶段只能让法力在内部运转修行的小周天然阶段对应，人师阶段自身法力通过穴位勾连外界天地灵力功行大周天。
这个阶段也被称为大周天然。
那内功武学与道家练气之道有着很大的相似性。
若以内