这次没有营养补充，只有昨天下午馒头和榨菜。
女兵们虽然状态不佳，有些精神萎靡，但是还好，至少他们吃的那些虫子，老鼠，蛇之类的确实是高蛋白。
袁理没有废话，一挥手开始了一天的折磨。
在体能训练之中，大量的力量训练，这是和男兵区别最大的地方。
女兵们确实需要提升力量。
所以除了武装越野之类的有氧运动之外，更多的是深蹲，俯卧撑，仰卧起坐等等。
至于那些军事技能，根本没教，还没到时间，等他们过了地狱周再说，完完全全用这些科目来磨他们的体能。
令人惊喜的是，终于啊，在第三天，临近黄昏，大部分女兵终于学会了自己找吃的。
这还是有王招娣，赵海燕等人起到了带头作用。
李玉这个热心肠在发现之后第一时间反应过来，然后招呼其他女兵在训练时发现吃的，比如可以吃的植物，草根，浆果等等。
当然也有女兵选择那些虫子，毕竟已经吃过了，也不差这一口两口。
就是有些担心有些东西有毒，毕竟他们对这方面的知识有些薄弱。
后来发现教官对这事儿不管不问之后。
李玉拿着一个白白胖胖的虫子来到梅英面前，试探性的询问。
梅英给出了她的答案：“遇到了千万别放过，往死里吃。”
这让众多女兵喜出望外。
哦~教官支持他们在野外自行寻找吃的。
骨骼较大，常年训练，比普通女兵要多很多肌肉的沈兰妮，早就满世界寻找蛋白质了。
更是在没找到梅英的时候，选择询问同为女性的第五大一。
擅长高扫腿的沈兰妮，被坚信腿不过跨的第五大一一脚踢腿扫到，倒下之后，又被第五大一一脚踢中头部，干脆利落的晕了过去。
然后第五大一用沈兰妮的水壶里的水浇在沈兰妮脸上。
“姑奶奶我教教你，腿不能踢的太高，你两条腿都站不稳，凭什么会觉得一条腿能站稳？”
沈兰妮在被水壶里的凉水彻底浇醒之后，被两名教官将关进污水坑。
里面都是一些厨余垃圾，有死的老鼠，也有活的老鼠，还有两条蛇。
而沈兰妮要在里面待到所有女兵吃馒头榨菜的时间。
而女兵们吃馒头的时间，是第五大一定的。
沈兰妮倒霉，王刚开心的快疯了。
在做俯卧撑的时候哈哈大笑，根本没有力气做俯卧撑。
第五大一咀嚼着口香糖，冷冷的俯视着王刚，随后给两名教官打了一个眼色。
然后王刚也被丢进了污水坑。
“噗通~”
“呸呸呸~”
沈兰妮疯狂的擦脸和吐溅到嘴里的污水。
定睛一看，有人在污水里面挣扎，沈兰妮伸出手抓着对方衣领，将对方提了起来。
定睛一看，原来是王刚。
“呕~”
王刚正在呕吐，这里面太臭了，又馊又臭。
还有股腐烂的味道，而且刚刚从她眼前飘过去的应该是今天教官们吃的萝卜炖排骨里面的白萝卜皮。
“呕~”
想到这里，刚刚又是一阵干呕，肚子里没有食物，吐出来的只能是黄疸水。
黄绿色的黄疸水先是漂浮在水面，然后慢慢的融进水里。
“你真恶心。”
王刚听到熟悉的声音，忍着恶心扭头看过去，沈兰妮正一脸嫌弃的看着她，并且手里攥着一条蛇，蛇的身体缠绕着沈兰妮的小臂。
王刚痛苦的翻了个白眼，眼眶里满是泪水。
怎么……怎么又和这个王八蛋混在一块儿？
“呕~”
……
一直到两个小时之后，两人才从污水坑里面被人提了出来。
简单的用高压水枪冲洗干净之后。
终于开饭了。
老样子，一个馒头，一包榨菜，一瓶矿泉水。
沈兰妮擤了擤鼻涕，刚刚有水呛进鼻子里了，一边咳嗽一边站进队伍里。
旁边的唐笑笑轻声问道：“污水坑是什么感觉？你俩可是队伍里第一，第二个进入污水坑的，我感觉我避不了，向你取取经。”
“有好吃的。”
沈兰妮哼了哼鼻子，没好气的说道。
“拉倒吧，不是讽刺，真心求教。”
沈兰妮冷笑一声：“不是啥好地方，但是至少避开了教官们在我们面前吃晚饭，那才是最煎熬的。”
“说的也是。”
唐笑笑想了想，觉得说的真他妈有道理。
尤其是当教官将馒头拍进她手里的时候。
第4天的凌晨12点。
又是一次营养补充。
女兵们人手一