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蓝翔图书 > 带着古人们看华夏历史 > 第331章 走近科学(续)

第331章 走近科学(续)(2/2)

只不过这些睡眠都是零星分散的,长则几分钟,最短了只有几十秒,但就是这种零零星星的打盹就能满足他的睡眠需求。】

    “啊?打个几分钟的盹就睡够了,这也太厉害了。”

    李世民也是啧啧称奇,这样的人他还真没见过。

    “可是那监控不是说女人根本没闭眼吗,那他是什么时候进入的睡眠?”

    一旁的魏征则是皱着眉头说道,即便是几分钟的时间,那监控应该也能发现才对。

    而房玄龄则是有些不确定的猜测:“会不会是因为这女人睁着眼睡觉?”

    “传说中那张翼德不就是如此吗?”

    【所谓的深度睡眠是睡眠的一个部分,也被称作是“黄金睡眠”,只占整个睡眠时间的25%。】

    【也就是说普通人一晚上只有两个小时是处于深度睡眠状态。】

    【但是这两个小时的深度睡眠却可以让你的大脑皮层细胞处于充分休息状态,对消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。】

    【甚至有人说一个小时的深度睡眠可以比得上数个小时的正常睡眠。】

    【但是这个女人却可以保证自己的所有睡眠都处于深度状态,并且时时刻刻都能睡着。】

    【可能你们正坐在一起聊天,在你说话的功夫人家就已经完成了一场深度睡眠。】
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