叶枫略显僵硬的点点头，不知道为什么，他有点想哭...
“那师尊，这里盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴....是什么意思啊，我有点不是太懂。”
感动之余，孟欣然觉得自己应该更加的努力，不然可对不起师尊对她的好。
于是抱着太上剑诀就找叶枫来解答疑惑了。
“这个啊，调身、调心达到要求后，接着慢慢将两眼神光从远处收至眉心，同时轻合上双眼，光聚天心，又称回光，把神光回收至天心，然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从至气穴中脉...”
对于练气篇，叶枫可以说是滚瓜烂熟的，孟欣然问的这个对他来说，倒是没有什么难度。
但就是有点快...
因为孟欣然已经问的是练气后期的东西了。
“哦，师尊真是厉害，那我去继续修炼了。”
孟欣然崇拜地看了一眼叶枫，转身就要走。
“等等等...”
叶枫赶紧一把拉住了孟欣然，看着孟欣然不解的目光，叶枫继续说道。
“修行嘛，讲究一个劳逸结合，一味地修炼，对心境会有影响，还是歇一歇吧。”
“行，那听师尊的，可是我待着做些什么呢？”
孟欣然倒是很听话，问道。
“呃...”
“先将你自己住的房间打扫打扫，这样你以后也住的舒服一点。”
叶枫哪想过这个问题啊，只能随便给找了个事。
“我的房间打扫完了啊。”
“那就将咱们天英峰来个大扫除。”
叶枫随口说道。
天英峰的建筑说大也不大，但几十间的房间还是有的，平日里也只有栾风一个人，他又忙于修炼，所以除了叶枫常去的地方，其它地方都有些脏乱差。
要是让孟欣然去大扫除的话，叶枫估计，没有个十天，是不会干完的。
“是，师尊，我这就去。”
孟欣然没有想那么多，开心地答应一声，蹦蹦跳跳的就走了。
“哎呀，还是赶紧看书吧...”
孟欣然一走，叶枫赶紧将太上剑诀的筑基篇拿了出来。
别人都是希望弟子修炼快点，哪有人像他似的，盼着弟子慢点修炼。
“这就是有一个天才弟子的苦恼啊。”
叶枫暗暗地想着。
就是不知道其它的峰主听见叶枫的这番话，会不会有想打人的冲动...
只是叶枫这种做法，也只能是解一时的燃眉之急。
这不，等孟欣然将天英峰大殿，内宅，演武场之类的都收拾了一遍，再出现在叶枫眼前的时候，也不过就五天的时间。
而这五天，叶枫是耗费了自己所有脑细胞，也没看明白太上剑诀的筑基篇...
“去修炼吧。”
看着孟欣然那炙热的眼神，叶枫挥挥手，放弃了挣扎。
就这样的弟子，就算给他时间将筑基篇看懂了又有什么用，开光，融合，心动，金丹，他早晚还是要被超越的啊。
“师父，师父，不只是师，还有父，最起码伙食这方面，我绝对还是称职的。”
自我安慰间，叶枫手中的大勺是颠的更加卖力了。
作为舌尖上国家穿越过来的人，吃的这方面，他敢称第二，谁敢称第一。
他叶枫，就是这么自傲...
“哈哈哈哈...”
“叶峰主好雅兴啊。”
正当叶枫大勺颠得起劲的时候，一道声音突然自厨房门口响起。
“宗主，你怎么来了。”
“有件事来和你商议一下。”
楚沧澜没有嫌弃厨房油烟什么的，迈步走了进来，身后还跟着他的新弟子，于芷晴。
“宗主有事，让人来通知一下就好了，哪还用亲自过来啊。”
叶枫赶紧将菜盛了出来，将楚沧澜带出了厨房。
“本座也是想起好久没有来过天英峰了，叶兄在的时候，我们也时常在此手谈一局，这次正好过来看看。”
楚沧澜说的叶兄，自然就是叶枫的父亲了。
“宗主有事尽管说就好，但我不保证能胜任啊。”
叶枫自然不会信楚沧澜的鬼话，在原主的记忆里，就算他那便宜老爹在的时候，楚沧澜也不过就来了一次，更别说下棋了。
“叶峰主说笑了，这件事你肯定是能胜任的。”
楚沧澜只以为叶枫是在谦虚，接着说道。
“是这样的，底下的弟子上报，咱们紫霄宗在落阳山脉的灵石矿，遭到了妖兽的攻击，叶峰主去帮着处理一下。”
“那妖兽是什么境界？”
事情倒确实不是什么大事，妖兽攻