八分饱就正合适。

    薛家是不允许浪费食物的，小丫头就知道，把吃不完的包子，动作迅速的塞进十五碗里。

    “每天跟着他们一起吃饭，我感觉自己胃口都要好不少。”李双双笑着说道。

    薛玖他们无肉不欢，李双双却喜欢吃素菜，尤其是豌豆尖，油菜尖。

    “胃口好就多吃点，身体好最重要。”

    “我觉得又胖了不少，会不会长得和老嫂子她们一样。”李双双担心的问道。

    老嫂子是百味楼后厨的人，她们在酒楼做了一两年，确实个个胖了一大圈，因为不姓薛，她们也不练武，这体重自然下不来。

    “不会，每天你带着寒露早晚跑步，就不会长那么胖。”

    “要不我学大圆她们练武吧，你不是说可以保持身材吗？”李双双问道。

    想到已经变成金刚芭比的程大圆，薛玖急忙摇头道：“你不用练，程家丫头不一样，她是力气太大了，不练不行，控制不好力量容易误伤别人。”

    “哦哦！”

    “你每天跑跑步保持身体健康就好。”薛玖劝说道。适当跑步，增加心肺功能，促进血液循环，让身心健康，精气神也比长期宅着要好许多。