体强健，还能增强大脑的效率，有利于心理健康。

    人在高中，各有不同状态。让我们感谢高中，它给我们每个人的成长提供一次历练的机会。走过历练，我们都会有重大收获!

    在《圣经·出埃及记》里，说到摩西带领以色列人出埃及，过红海，来到旷野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了玛拉，却发现那儿的水是苦的，百姓不由得大发怨言，诉苦不已。

    他们不知道，只要再走一段路程，紧接着就到了以琳，那里有泉水和棕树，可以让他们安安稳稳，舒舒服服地扎营休息。

    “行百里者半九十”，最后一段路往往是最艰苦难行的。因为，开始的时候，人凭着一股冲劲，雄心勃勃，希望无穷，然而，经过长途跋涉，精疲力竭，信心开始动摇，意志渐渐放松，不免对自己怀疑，对前途绝望，许多人因此不能坚持到底，以致前功尽弃。

    让我们继续前进吧!不论路途多么艰难崎岖，不论身体多么困乏疲惫，我们也要勇敢地走下去。过了”玛拉”，” 以琳”就不远了。