感受到受自己掌控的水之力量，凭空凝聚出一片水幕，她心中也是豪情万丈，连带着剑法都隐约抓到了头绪。

    “自己用玄水劲洗，好像......没那么敏感了？”

    方燕徊不知想到什么，突然脸蛋倏地转变为红色。

    这让本就白皙的她更添一分娇媚，只不过此情此景无人认领......

    第三日。

    齐述所带的三人份餐食，比孤朝晖先一步耗尽。

    毕竟他的修为低了一层，在辟谷之前，对食物的需求量更高。

    且孤朝晖只是打坐巩固境界。

    而齐述不仅要精进修为，还要消耗体力练剑，以及......消耗大量脑力学习！

    如果外面那位还不走，这一架是不得不打了！

    不过他一点都不急。

    齐述吃完最后一块饼，悠然地喝了口清水，又坐了回去。

    他感觉到境界有所松动。

    要突破了！

    气定神闲，心无旁骛。

    精气俱现，心神合一。

    精、气、神三位一体，拧成一股绳。

    成功！

    不过这只是一小股，齐述没有妄动，放下这股“绳”，又去拧另一股......

    前面拧好的“绳”又缓缓散开，但他不在乎。

    他在熟悉精气神合一的状态！

    一遍又一遍，不知过了多久，他终于感觉到精气神合一变得得心应手。

    于是开始下一步：在眉心上丹田附近，集结“大军”。

    九股，这是他能够凝聚的精气神之绳索上限。

    “给老子冲！”

    心念一动，九股绳索猛地冲向上丹田......

    一般人突破炼气七层，凝练神识，靠的是磨。

    所谓：精诚所至，金石为开。

    只要一点一点地磨出上丹田的决口，然后保持长期地磨。

    坚持磨，时时磨。

    终有一天，能真正激活上丹田。

    这种最常见的激活上丹田、开辟识海的过程。

    其中的痛苦，自然也是要长期忍受。

    但齐述的办法，就突出一个长痛不如短痛！

    他直接用绝对理智掐灭大脑的疼痛昏迷保护机制。

    “干他娘的！”

    他充分准备好，随后控制那“九股绳索”义无反顾地向上丹田开炮！