着我，我试着把重心从左腿移到右腿。”

    张良的手臂稳健有力，给柳妍十足的安全感。

    她紧咬下唇，开始小心翼翼地移动重心。

    每当重量落到左腿时，她的眉头就会不自觉地蹙起——那不是剧痛，而是一种深层的酸胀和刺痛，仿佛有无数细小的针在肌肉深处扎刺。

    “坚持住，”张良在她耳边轻声鼓励，“我感觉到你的左腿在用力了。”

    刘试试看着柳妍微微发抖的双腿，忍不住上前一步：

    “柳老师，要不要晚点再做？您的腿在发抖呢。”

    柳摇摇头，呼吸急促：“不...不用，这是正常的。肌肉太久没用了，现在重新激活，就是会这样。”

    她继续坚持着，每一次重心的转移都让她呼吸更加粗重。

    十五分钟后，柳妍的训练服已经被汗水浸透。

    张良小心地扶她坐回轮椅，刘试试立刻递上温水。

    “接下来是肌力训练，”

    柳妍喝了一口水，指着地上的弹力带，“帮我绑在脚踝上？”

    张良蹲下身，轻柔地将弹力带固定在柳妍的脚踝上。

    他的手指触碰着她的小腿，柳妍轻轻颤了一下。

    “有感觉呢？”张良敏锐地察觉到。

    柳妍点头，眼中闪着光：

    “嗯。”

    刘试试蹲在另一边，帮着固定另一条腿的弹力带：

    “柳老师，这几个月下来，您的腿现在能做什么动作了？”

    “能做一些简单的屈伸了，”

    柳妍说着，开始缓慢地屈膝，动作极其艰难，就像在泥沼中行走。