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第1059章 一次外向换来一生的内向,估计就是这么一回事吧(1/2)

    “你看,这个动作可以活动我们的手腕关节,让血液循环更顺畅,这个动作能拉伸腿部的肌肉,避免跑步时抽筋……”

    江灏讲解得十分细致,每一个动作都做得规范到位。

    王浩虽然心里不太情愿,但看着江灏那认真的样子,也不好意思拒绝,只好跟着有样学样地做起来。

    他努力地模仿着江灏的动作,可由于身材的原因,动作显得有些笨拙,大开大合的,就像一只笨拙的大熊在跳舞。

    然而让王浩万万没想到的是,就在他正全身心地投入热身,动作幅度越来越大的时候,一道倩影忽然像一阵风似的跑了过来。

    那身影轻盈而灵动,如同一只翩翩起舞的蝴蝶,瞬间吸引了王浩的目光。

    他下意识地定眼一看,这一看不要紧,居然是沈月兰!

    沈月兰可是学校里出了名的美女,她有着一头乌黑亮丽的长发,如瀑布般垂落在肩膀上,随着她的跑动而轻轻飘动。

    皮肤白皙细腻,如同刚剥壳的鸡蛋,吹弹可破。

    王浩看到沈月兰的那一刻,感觉自己的心脏都漏跳了一拍,紧接着,一股强烈的尴尬情绪涌上心头。

    他的脸瞬间涨得通红,就像熟透的苹果,耳朵也变得滚烫滚烫的。

    他心里暗暗叫苦,也不知道刚才自己那些丑了吧唧的热身动作有没有被沈月兰看到。

    如果被看到了,那可真是丢人丢大了,以后在沈月兰面前还怎么抬得起头来呀!

    一次外向换来一生的内向,估计就是这么一回事吧!

    不过好在,沈月兰的注意力似乎并没有在王浩身上,她的眼神紧紧地锁定在江灏身上,那目光中充满了温柔和爱慕。

    她跑到江灏和王浩面前,微微喘着气,脸上带着甜美的笑容,开口邀请道。

    “江灏,咱们还一起跑步吧!王浩,你也来跑步呀,一起吧~”

    她的声音清脆悦耳,如同银铃般动听。

    面对沈月兰的邀请,王浩没有立刻张嘴回应,而是微微低下头,眼神有些躲闪,只是看着江灏,等他拿主意。

    他的心里十分纠结,一方面不想和沈月兰一起跑步,怕自己的笨拙样子再次出丑。

    另一方面又不好意思直接拒绝。

    而王浩内心则是在不停地感慨,“怎么这么早在操场上都能碰到沈月兰啊!”

    在王浩看来,这个沈月兰为了追求江灏,真的是煞费苦心啊,这么早就来操场等着,还主动邀请一起跑步,看来她对江灏是真心的……

    仅一眼,江灏就看出了王浩的内心所想,他心里暗暗觉得好笑,这王浩心里的小九九还真是藏不住,于是当即解释道。

    “沈月兰每天都会晨练,既然如此,那就一起跑吧,多一个人也热闹。”

    江灏的声音平静而自然,眼神中透露出真诚。

    说着,江灏一马当先向前跑去,他的步伐轻盈而矫健,每一步都充满了力量,仿佛脚下生风一般。

    王浩见状,心里虽然有些不情愿,但还是赶忙咬咬牙,迈开沉重的步伐跟了上去。

    奈何他的双腿像灌了铅一样沉重,每跑一步都要费很大的力气,呼吸也变得越来越急促。

    沈月兰没有迟疑,也跟了上去,她的步伐轻盈而优雅,与王浩的笨拙形成了鲜明的对比。

    在沈月兰心目中,虽然她心里很想和江灏一起跑步,最好能紧紧地挨着他,感受他的气息。

    但是退一步来讲,有王浩在也没有什么关系,反正只要有江灏就足够了。

    她时不时地偷偷看一眼江灏,脸上洋溢着别样的神采,仿佛整个世界都只剩下他们两个人。

    无论是江灏还是沈月兰,晨跑对于他们而言都是没有任何压力的。

    江灏平时就经常锻炼,身体素质很好,跑步对他来说就像吃饭喝水一样轻松。

    沈月兰也一直保持着良好的运动习惯,每天的晨练让她的身体十分健康,跑起步来也是轻松自如。

    但对于王浩而言可就不一样了,他的体型肥硕,体重搁那儿摆着呢。

    那圆滚滚的肚子就像一个巨大的障碍物,限制着他的行动。

    走一步所需要耗费的能量比得上别人走两步,更别说跑步了。

    如此一来,单单是体力上的耗费就不是小数目。

    他跑得满脸通红,汗水不停地从额头滚落下来,浸湿了他的衣衫。

    呼吸变得十分急促,喉咙里像着了火一样干渴,每呼吸一次都感觉像是有一把刀在割着喉咙。

    前面两圈的时候他尚且可以跟得上江灏和沈月兰的步伐,虽然跑得有些吃力,但还能勉强坚持。

    他的心里一直在给自己打气,可是从第三圈开始,王浩就开始大口喘气,他的双腿像灌了铅一样沉重,每迈出一步都要付出巨大的努力。

    王浩脚步越来越慢,与江灏和沈月兰的距离也越来越远,最后更是隐隐有些跟不上了,感觉自己的体力已经到达
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