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蓝翔图书 > 神豪从抖音开始 > 第47章 突然的绑定信息

第47章 突然的绑定信息(2/2)

加回来了。

    20的好感度实在让他有点不放心,试错的机会也很少,苏云更不好轻易去做决定了。

    “没问题”

    夏青鱼笑着点头,对方是白金卡会员,本身就赠送了5节的私教课。这个诉求也很合理。

    “那就开始吧。”

    “好的。”

    夏青鱼开始进入角色,作为教练,首先要了解学员的身体信息和锻炼方向。

    有的人健身是为了增肌,有的健身是为了增重,还有为了腹肌和好身材的。

    在锻炼开始之前,夏青鱼苏云的锻炼方向。

    当听到苏云只是想锻炼身体,让自己身材好一些时,

    夏青鱼不由得点了点头,苏云的身高和外表都十分出色,所欠缺的就是身材。

    他有一些驼背,还有一些偏瘦整体的影响了他的形象和气质。

    “想要好的身材,除运运动以外。饮食也需要注意。让身体在保持良好的新陈代谢之中”

    “我先带您热个身,活动一下身体,避免一会运动拉伤肌肉,后续我会帮您制定一份食谱,让您的饮食更健康,如果我没猜错,您平时一定饮食不太规律吧?”

    苏云不由得点了点头,这个不太正常的工具人4号,是有点东西的。

    夏青鱼一边说着,一边拿来两条瑜伽垫,示意苏云跟着自己做高抬腿,深蹲和甩臂等拉伸动作。

    “嗬…”

    苏云看着夏青鱼不断起伏的身影,两只兔子一蹦一蹦的跳着,内心莫名的涌现出一股燥热。赶忙闭上眼睛,集中自己的注意力不去乱想。

    难怪都愿意来健身房,这谁能不喜欢呢…
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