是个五十多岁的女医生，姓陈，做了二十多年体检工作，经验丰富。
她的语气认真又负责。
“苏先生，您的身体底子不错，年轻时候保养得好，没有什么大问题。但是这几项指标轻微波动，还是要注意。您看，”
她指着报告上的数字，“这个血脂，比去年高了一点；这个血压，虽然还在正常范围，但比去年也高了一点，这个尿酸，也偏高。”
“毕竟到了中年，身体机能不比从前，要避免过度劳累，少熬夜，保持心情平和，饮食清淡，定期复查。千万不能大意，身体是革命的本钱，一定要放在首位。”
苏木点点头，拿出手机认真记下医生的每一句话。
血脂要注意，血压要注意，尿酸要注意。
少熬夜，多休息，清淡饮食。
他一条条记在备忘录里，没有丝毫敷衍。
走出医院时，阳光正好，暖融融地洒在身上。
他站在医院门口，深吸一口气，拿出手机给徐佳莹发了条消息。
“体检完了，有几项指标轻微波动，医生说要注意休息调整，没什么大问题。放心。”
语气轻松平和，没有丝毫隐瞒，也没有刻意夸大。
徐佳莹看到消息时，正在设计台前画稿，笔尖顿了顿。
她盯着那行字看了几秒，心里虽有一丝牵挂，却也格外平静，没有了往日的慌乱与焦虑。
这些年走过风雨，相伴半生，她早已学会与苏木一起坦然面对岁月的变化，懂得健康需要用心呵护，而非过度焦虑。
她放下笔，回了一条：“好，回来路上慢点。中午我给你做清淡的。”
苏木看到消息，笑了笑。
他知道，她懂他，他也懂她。
两人碰面后，没有回家，而是特意选了街边一家安静的小茶馆。
茶馆不大，只有四五张桌子，靠窗的位置可以看到街上的行人。
他们点了壶-温茶，龙井，不浓不淡，正好。
苏木拿出体检报告，摊在桌上。
徐佳莹凑过来，两人一起细细看着。
血脂、血压、尿酸，一项项看过去，对照着去年的报告，看看升了多少，降了多少。
“这个血脂，去年是……哎，比去年高了一点。”徐佳莹指着数字说。
“嗯，可能是巴黎吃得太好了。”苏木笑笑，“法餐确实油大。”
“这个血压，也比去年高了一点。是不是最近工作太忙了？”
“可能吧，项目的事多，有时候睡得晚。”
两人你一言我一语，没有抱怨，没有焦虑，没有唉声叹气，只有彼此的理解与迁就。
看完了报告，他们又商量着后续的调整计划。
“公司的事，我交给江源和李默多分担些，我只把控核心方向，不事事亲力亲为了。”苏木说。
“好。我这边也放慢节奏，不熬夜赶稿了。每天固定工作时长，保证充足睡眠。”徐佳莹应道。
“咱们每周去山里走走？附近有个森林公园，空气好，路也平，适合散步。”
“行。每月再去泡个温泉，泡泡温泉放松。”
“好，就这么定了。”
温柔又踏实。
他们当即敲定，调整木槿传媒的工作安排。
第二天，苏木就找江源和李默开了个会，把日常工作交接给他们。
江源拍着胸脯说放心，李默说早该这样。
徐佳莹也调整了设计节奏，不再熬夜赶稿，每天下午五点准时收工，绣针放下，画本合上，去院子里走走，看看花，浇浇水。
两人还定下了固定的休闲计划。
每周三和周六，雷打不动，去附近的山林徒步。
清晨出发，带着水和干粮，沿着山间的小路慢慢走。
山路两旁是各种树木，松树、柏树、枫树，还有叫不出名字的灌木。
呼吸着山林里清新的空气，听着鸟鸣虫叫，聊着家常，说着琐事。
有时候聊苏锦，说她最近在做项目准备，查资料写方案，忙得不亦乐乎。
有时候聊巴黎，说那些老友，说那些风景，说那些美食。
有时候什么都不聊，就静静地走，听着脚步声，听着风声，看着沿途的花草风景。
到了秋天，山里会结野果，红红的，小小的，酸酸甜甜。
他们摘一些，带回家，徐佳莹用来做果酱，抹在面包上，别有一番风味。
每月也会去周边的温泉小镇泡温泉。
镇子不大，只有几家温泉酒店，但泉水好，据说含多种矿物质，对身体有益。
他们在温热的泉水中舒缓身心，让工作与生活的疲惫在泉水里慢慢消散。
泡完了，在酒店的榻榻米上躺着，喝茶，聊天，或者什么都不做，就静静地待着，享受只属于彼此的悠闲时光。
人到中年，走过半生风雨，看过世间繁华，历经起落沉浮，才渐渐明白，过往的功名利禄、事业成就，不过是过眼云烟。
那些看似光鲜亮丽的光环，都不及身边人的安康相伴，不及三餐四季的安稳日常。
那些曾被放在首位的工作、项目、规划，都悄悄往后退了退。
而健康、陪伴、心安，成为他们这个年纪最优先的课题。
心向山海，亦可安守日常
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