“看明白了——”

    “徐采苓，方为，你们来演示一下。”

    “好。”

    方为和采苓两人便一起站在了起跑线上。

    起跑的姿势稍有不同，方为是习惯右脚在前，而徐采苓则习惯左脚在前。

    想起刚刚牛老师也是右脚在前，采苓便好奇道：“牛老师，左脚在前可以吗？”

    “可以，你想哪只脚在前都可以。”

    “好！”

    “各就位、预备！哔——！”

    两人按照牛文刚指导的姿势站立并跟随口令做相应的动作，哨声一响，便齐刷刷地猛冲了出去。

    没跑远，只是跑了几步，两人便又回到了起跑线这里。

    “好好，你们的起跑都很不错，其他同学也都看清楚了吧？接下来五人一组，都好好练习一下起跑！”

    班上人数不多，五人一组，很快就练习了一遍。

    牛老师看了看时间，又拿出来计时器。

    “依旧是五人一组，这次跑一百米全程，都给我用全力，我给你们计时！”

    “徐采苓，你在起点安排一下，我去终点计时。”

    “好！”