喜欢吃肉，她又做了一道粉蒸肉，一道油焖大虾，一道清蒸海鲈鱼，还有凉拌菠菜。

    早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，所以中午的菜做的有点多。

    菜虽多，不过每道的份量却不多，海胆蒸蛋也才弄四颗海胆，就连清蒸的海鲈鱼也才一斤出头。

    能吃得下，林蔓尽量吃完，吃不完她就拿去处理掉，反正她不会带孩子们一起吃剩菜。

    加热的剩菜亚硝酸盐偏高，亚硝酸盐、生物胺和胃酸反应后生成的物质叫亚硝胺。

    亚硝胺容易致癌，若是没什么必要，林蔓尽量不吃剩菜，特别是那种剩了几天的菜，翻来覆去的热。

    吃完饭，林蔓把放在空间的自行车拿出来，骑着自行车，带着孩子们去了市场逛了一圈，霍熠宁看到有卖鹦鹉的，硬要买。

    林蔓只好买一只回来养，好在他们没有说要养金鱼，不然有得头痛了。

    “妈妈，明天去周舟哥哥家玩吧，他们家养了两只小花猫。妈妈，我们家什么时候也养一只小猫猫。”

    现在连宠物医院都没有，要是自家养了猫猫狗狗，谁来帮她打理，她可没做铲屎官的耐心。