们上楼才发现已经有人开始运动了是孙建国和杨小雯。

    林玖、孟念、姜晚:有必要这么卷吗？

    孙建国和杨小雯跟她们打了声招呼就继续了。

    林玖带着俩人去了另外一个房间，拉伸了十分钟就各自运动。

    林玖照旧跑了一个十公里，骑了一个小时的动感单车，又举了哑铃，最后卷腹机卷了一百来个。

    等她从卷腹机上下来的时候都已经感觉手和腿不是自己的了，又酸又软。

    突然间的高强度运动就是会这样，没有别的办法，只能去适应，过几天就好了。

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