体里的每一块肌体，都是完全的记住了第一步里所有的那些个细微的动作。

    接下来又是保持一柱香的时间了。这一次休息的时间很短，童远也不敢保证接下来会是个什么样的状况。反正他也是打定了主意，但凡自己能够坚持住，就一定要坚持下去。若是真的坚持不住了，那就在休息过一段时间后再来一次，也没有什么大不了的。总之就是，要确保每一步的动作与要求，都要完全的做到位。

    一眨眼间，一炷香的时间已过。满头大汗的童远跌坐在了地上，双手撑着大腿，大口大口的吸气、呼气。

    喜欢源宗世纪第一部一部