李程此时正在投篮练习，一边投篮一边说：“嗯那。”他回头一看，发现三号屋全体出动，这才早晨7点！好奇的问道：“你们干啥去啊？”
王鹤棣喊道：“练舞！”
‘刷’
篮球坠入网窝，李程喊道：“加油！”
李程的训练师说：“One more group， and we start the frontation exercises。”
李程：“Good idea”
江疏影一边走一边打着伞对着王鹤棣说：“跟程程一起打球的是他教练吗？”
因为她发现了老外！
王鹤棣掐着腰摇了摇头说：“不是，是他的训练师，听说从小就是这个训练师带的他，这次他又返聘了，这个训练师在NBA很抢手。”
孙怡好奇的问道：“那他要回去打球啊？”
王鹤棣笑着说：“不是，他总不能把从小练的东西扔了吧。”
众人一听点了点头，感觉也是，这要是扔了多可惜。
李程对抗练习了1个小时后，他的训练师说：“Lee， it''s great to see you being yourself again and overing the odds。”
李程喝了一口水，说着流利的英文：“I also wish I had e out， but I''m an actor now， and if it weren''t for the Star Game invitation， I probably wouldn''t have returned to training so soon。”
训练师：“really？”
李程：“Ye， I received an invitation to the NBA Star Game this year， but I have been pushed off a bit too mubsp; work this year， and the official hopes that I will be able to participate year”
训练师：“Cool， year you''re definitely going to surprise those guys and you''re totally okay to play in the NBA.”
李程：“Thanks， let''s start strength training”
训练师：“OK。”
一行多人马上前往沙滩开始力量训练，毕竟李程的有球训练结束后他还有无球训练！打球身体也是主要条件！
王鹤棣虽然在舞台那边练舞，但是他能看到球场！尤其是看到李程的对抗训练，他是真手痒痒，他没接触过这样的训练！因为国内的训练师达不到！他真的很想试试！但是他想了想自己和李程完全不一样，用不到，他只是爱打球，不像李程以前一样是职业，这可能就是李程的正常训练罢了！
李程训练结束后，回到谷仓脱掉了防晒服，他也不想穿！但是因为拍戏需求他不能把自己晒的很黑！要不然费了！
他一进门就发现汪苏泷等人在客厅跳舞，笑着说：“咱们这边也练上了？”
徐志胜笑着说：“我让派派教教我。”
李程指了指外面说：“我刚才7点多的时候就发现3号屋开始练了。”
李雪琴听到后瞪大了眼睛说：“7点！这么早！”
李程点了点头来到楼梯口说：“昂，七点就起来排练了，全屋出动。”
汪苏泷没想到3号屋这么卷。
尹浩宇听不懂李程再说什么，只能面带微笑，毕竟他的中文还不是特别的熟练，有些东西真听不懂。
汪苏泷看着李程上去后，连忙跑到楼梯口喊道：“弟弟。”
李程刚打开门，转身喊道：“哎，哥哥。”
汪苏泷马上嘱咐说：“派派刚才过来送早饭了，丹妈给你做的三明治，等会儿别忘了吃。”
李程听到后喊道：“好嘞，我洗完澡就下去。”
尹浩宇好奇的看向李雪琴问道：“程程哥一大早干什么去了？我看他身上全是汗。”
李雪琴抱着腿说：“他出去训练去了，这不他以前是运动员吗，打算练一练，活动活动。”
尹浩宇似懂非懂的点了点头。
徐志胜看到尹浩宇的表情笑