宁虞有点认床，折腾了很久才睡着，此时睡眼惺忪地爬起来，穿上衣服洗漱好往外面赶。

    跟着人群去食堂吃过早饭，他们就开始在外面排队了。

    今天正式分了班，虽然只是临时的，但大部分都是按照宿舍楼层分的。

    陈娇站在宁虞的后面，揉了揉眼睛，朝其他地方看了一眼。

    不知道这集训第一节课要上什么。

    要说比赛，在场的人也都参加了不少，还去过兰斯特的联赛，也算是有点经验了。

    方远辉当然明白，他把最后一个新生的资料看完，“可以开始了，就按照之前的计划来。”

    每个班都被一个教官给带了过去，和军训差不多。

    方远辉的前期目标，是提升这些人的体质，他们没有受过笼统的训练，很多人在体力方面有所欠缺，这一方面不能放松。

    宁虞脚上绑了两个沙包，有点沉，教官在前面跑，让他们跟上。

    基地很大，他们是直接绕着后山跑的，早上空气清新，但是累也是实打实的。

    宁虞平时锻炼，但也没有这样高强度，跑了一段路，两只脚像是灌了铁块进去，呼吸也变得急促起来。

    太阳升起，让他们背上起了一层汗，新生们张嘴嚎叫着，却也不敢随意停下来。

    这要是停下来，可就彻底跑不动了。