“还早呢！”
王君嘲弄道：“你只算元精达到了最最基础的入门级别，但是距离一名合格炼精者的水平还差得远！按照你现在的水平，不过是让你身体素质改善很多，一股子蛮力乱用，就算你的格斗水平提升了，但是不会让你变成炼精高手。”
随后，王君正色解释道：“精气神三绝，为什么炼精一直被视为最下乘的手段，因为那些外行都觉得炼精者不过是一股子蛮力罢了，肉体力量强悍，终究比不过那些炼神的，动不动就通幽洞微，召神御鬼。
如果真是这样，就不会存在【炼精异术】了，所有炼精者天天吃东西，补充元精就好了。”
吕名瞳孔一缩。
对啊！
炼精者是后天通过摄取饮食水谷获得的营养，和自身的锤炼来修行，增长元精，达到炼体。
如果只是肉体力量，那就没有异术，或者说技能招式之说了。
王君继续道：“物质守恒的道理就不用我讲了，不管精气神哪种，其实本质都是世界上的能量。一个人只要活着，他就会吃饭、呼吸、睡觉。
这些都其实是再补充人体所消耗的能量，你就是一天站着什么都不干能量也是被消耗的。而炼精者所需要补充跟增长的能量是远超炼气炼神的。这种修炼的方法，使得人的身体变强，变得......更纯粹。
所以，我们的消耗速率也远低于其他人，古往今来炼精者也是最长寿的那一类。”
说到这里，王君眯着眼睛凝神，
将不远处天台的水龙头缓缓打开，顿时水流哗啦啦的倾泻。
王君忽然伸出右手，对着不断下降的水流，凌空一指！
嗤的一下，
水流居然剧烈一晃，被拦腰截断！
就好像一道肉眼无法察觉的气流就这么哽在中间，生生阻断了水流的下落。
这可不是炼气外放，而是纯粹的气息外发！
吕名顿时来了兴趣：“这应该不是你的异术造成的？”
王君没有立刻回答，而是将气息收回，把水龙头重新关上。
“我这门本事也是老师传授我的，名字叫做【三才六气抱元功】，是一门正统的道家呼吸吐纳之法。三才讲究以肾气、真气、心液，合而为一，以鼻纳气，以口吐气。
嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，这六个气，则表示了人体呼吸的口型动作。
你可以理解为武侠小说中那些内功心法，简单说就是以体内元精为核，以精推气，以气推血。
你现在就是有了力，却不会合理运用及施展。我的异术【凤凰九还】自然无法教你，但是这门吐纳法门，倒是可以传授给你。臭小子，瞪大眼睛，跟着我做！”
说罢，也不等吕名答不答应，王君立马摆起架势，动了起来。
吕名也反应过来，有模有样的学了起来。
王君的动作都很难，这些动作都是为了将体内元精用外力合理调用。
不乏一些反关节，反人类物理学，考验韧带的姿势。
但是好在吕名如今的身体素质而言，都不算什么难事，
他甚至能听到自己身体里筋络跟骨骼之间咔咔作响。
两个人就这么像两个油条一样扭来扭去。
不消片刻，一套动作下来吕名感觉小腹的位置有了感觉，
热！！
火辣辣的！
顿时感觉身上十万八千个毛孔都舒展了，不断地吸收着天地之间的空气，循环往复。
“好了，动作就是这些，你做一遍给我看。”
吕名点了点头，凭借着记忆跟虎符加持的学习能力， 一个动作一个动作把标准架子做了出来。
一套动作下来，王君都有些看傻了。
“好小子，学的这么快，除了一些细节不到位，基本都正确。”王君称赞道：“所谓，元精走脉，肺舒阴阳，将每一分元精之力都在身体的经脉网中走一遍，再推动血的流动，就可更有效地将压力波能量送过去。当你想要将体内的网戳破一个空的时候，自然劲力就发出去了。”
王君指了指刚刚水龙头的位置：“行了，别愣着了，试试看。”
吕名点了点头，先是脑海中回忆了一下刚刚王君的话语跟动作。
紧接着，开始调用自己体内的元精。
一点点走遍经脉，气血，汇聚到心脏的位置，
又再次走到右臂的位置，
中间一旦有了走错的位置，立刻小五就会帮助他强行牵引气息，重新回到正轨。
就这么，一遍，两遍......七遍......
然后，
用力发出！
噗！
吕名指尖感觉有什么东西蹦了出来，
眼前的水池中刚刚水龙头流淌汇聚的水平面居然微微一晃，