逐掉噬元力量，回归健康。若没有等到空白期，则此方法只是徒劳。三，清灵草或清灵丹，服用后可以补充神魂，唤醒意志，并且先天克制噬元梦魇兽。

    徐言看到了这三个办法，方法一不好办，上三境修者多得是，但徐言不认识他们，求不来，不是关系特别好，估计他们也懒得来救治一个无关的姑娘，愿意来的恐怕代价也出不起。上三境修者出手，代价太高了。至于方法二和三可以一起想办法，具体就是徐言每日坚持度入真元，弥补修为，等待空白期的机会。同时，去任务大厅悬赏清灵草和清灵丹。