沐宬的话后，不由后怕的打了个寒颤，

    话刚出口，就迎来花若溪警告的目光，她赶忙尴尬地捂着嘴干咳一声，

    又掩饰性地端起面前的一次性纸杯喝了两口，

    抬起头对上陈沐宬戏谑的目光，讪笑道，

    “沐宬表哥，白开水好寡淡，有没有咖啡或是奶茶？”

    陈沐宬轻笑道：“没有，白开水是最好的饮品。

    经常吃甜食喝饮料对身体会造成一些不可逆的伤害。

    甜食会导致龋齿，表现为牙齿疼痛、变黑、出现牙洞等症状。

    过多的甜食也会导致体内糖分超标，无法被吸收的糖可能会转变成脂肪，导致肥胖。

    甜食过多还会导致糖尿病，表现为体重下降、饭量增大、口渴、腹痛、皮肤红肿和瘙痒等症状。

    所以，综上所述，你以后还是少吃垃圾食品，少喝饮料为好。

    既为了你自己，也为了那些爱你的亲人着想。”