不行就山底，山底不行就去水面上，水面不行就去平地，草原等，直到你觉得坐着很舒服为止。”

    “等你找到了方位和高度之后，再来找时间，时间就很好找了，拿一个晚上，从子时一直打坐到第二，什么时间段最让你舒服，那么那个时间段就是适合你修炼的时间，这下，时地利人和都有了，在进行最后一步。”

    “望月。”

    “所谓望月，顾名思义，就是抬头似看非看的望着月亮，眼睛一定要眯着一条缝隙，不管月亮再明亮，也要让它有一种朦朦胧胧的感觉。”

    “听到这里，你们肯定会问，这炼丹，为什么会和眼睛搭边呢？”