桃源，周围没有任何干扰，只有自己的呼吸声。专注于呼吸，让杂念随着每一次呼气排出体外，随着每一次吸气，感受纯净的力量融入身体。这种方法或许对楚前辈有所帮助。”

    楚云霄大喜，眼中满是期待：“如此甚好！还望卓盟主不吝赐教。”

    卓然便详细地讲述起冥想之法，楚云霄听得十分专注，眼睛紧紧盯着卓然，不时提出疑问，两人探讨得热火朝天。楚瑶在一旁，看着侃侃而谈的卓然，他那深邃的眼神、自信的神态，以及对武学独到的见解，都让她心中不禁泛起别样的情愫，脸颊也悄然泛起一抹红晕。