耗的不仅是魂力，还有体力和精神力。

    因此，夜间，众人也没力气去参加什么其余活动，吃饱喝足、洗漱完毕，直接倒头就睡。

    如此一来，众人的魂力提升速度也比寻常冥想修炼快了不少······

    个人觉得，在运动之中训练，并让训练者享受到锻炼乐趣，才是优秀的方式，这样训练的积极性才高。

    (本章完)