间，如此一直过了四年多。

    李帆现在可以在水量最中间的时候，在瀑布底下修炼，可以坚持一刻钟，直到水量变大承受不住冲击力。

    按照《五行炼体诀》功法的等级分，李帆已经达到了第二阶段，最近一直有突破的感觉。

    炼皮，炼肉，煅骨，炼脏和坚髓，是《五行炼体诀》的五个阶段，代表着体修的修炼进度，并不是体修体内的神力积累。

    体修的境界是以力量强度划分，不同灵修的境界划分，有千斤、万斤、靠山、破空、化器、飞空和渡劫七个境界。

    李帆的身体每日受到瀑布地冲击和淬炼，皮肤犹如铜皮，运起神力，连铁嘴锦鸡都无法啄破，只会发出金铁敲击之音。

    他的力量有多大不清楚，他一个背靠，可以把一块万斤巨石震得碎裂，吓得在巨石上看李帆修炼的猴子尖叫连连。

    这个秘境里，只有三个有灵智的生灵，猴子和铁嘴锦鸡在独自生活一段时间后，终于受不了