虽然每个人体内都有气血，并且会自动运行，但是没有经过训练的话，是根本无法调运的。

    气血旺盛后，还要有调动之法。

    有了调动之法，在调气时还要注意力度，以免伤到內腹器官。

    曾白飞之所以可以这么快的完成这一步，一方面是他体内的气血足够旺盛，另一方面是因为那支野山参。

    虽然这支野山参的年份不高，但是它依然能提供不少气血之力。

    功法不一样，修炼方法也不一样。

    曾白飞这个只是易筋洗髓经的修炼之法，别的功法是怎么练的他就不知道了。

    随着浊气的不断排出，曾白飞感觉体内的气血之力有些后劲不足，他赶忙又吃下了一支8年份的野山参。

    随着野山参下肚，他的下腹再次升起了一股暖意。

    曾白飞继续呼吸吐纳，肾脏内的浊气逐渐被排出。

    没一会儿他体内的气血又不够了，随即他把剩下的那支15年份的野山参也用了。

    只可惜，把三支野山参都用了，都没能将肾脏内的浊气给完全排空。

    吐出一口浊气，曾白飞收了功。

    练功着实有点费钱呀，幸好他有那箱土，可以种出野山参来。

    如果没有，光靠他自己练，仅是一个肾脏，都不知道要多久才能排空浊气。

    站起身，感受着下身的不适，曾白飞无奈的摇了摇头。

    从开始排除肾内浊气，这都快一个小时了。