第一步就已经这么难了，后面的那就更难了。

    就他现在的身体机能和柔韧性，第13个动作他连做都做不出来。

    虽然累，但是效果很明显，此时曾白飞感觉全身都很轻松。

    休息了一个小时，他开始了第二遍的修炼。

    这一遍做完，已经快十一点了。

    休息了半个小时，他才开始做午饭。

    可能是累了的原因，中午的饭曾白飞感觉特别香，幸好多下了半碗米，要不然都不够吃。

    午睡起来，来到书房，见那箱土上面出现了白雾，曾白飞笑了。

    打开西瓜软件，他发现昨天发的视频下面有了很多留言。

    “这是哪个游戏公司做的宣传视频？”

    “那个河里面的育沛到底是什么？”

    “看的不错，后面还有吗？”

    “作者赶紧更新。”

    ……

    留言的内容还算正面，没什么人喷，可能是观看的人数还不够多的原因吧。

    将《山海图录》第二卷西山经的内容发到网上，曾白飞开始了下午的修炼。

    修炼一小时，休息一小时，实际上一天练不了几遍。

    上午两遍，下午两遍，晚上两遍，一天也就六遍。

    他暂时还练不了洗髓经，根据书中的说法，在练洗髓经前要先练半年的易筋经。

    待到身体机能得到提升，气血旺盛后，再开始修炼洗髓经。

    晚上练完功，休息了半个小时，曾白飞拿起手机才发现上面有一条信息。

    是姜孟君发来的，内容是问他在忙什么，时间是晚上八点十分的时候。

    看了看时间，现在已经十点半了。

    想了想，曾白飞没有回复，将手机放下后就去洗漱了。

    既然没想和对方有后续，那还是不联系的比较好。

    睡觉前看了眼书房里的土，上面笼罩着一层白雾，一切正常。