王一民立刻献殷勤，“我们休息了一个月，正需要跑跑步，圈正好！”
许鹤借坡下驴，“那跑完再打！”
徐天阳拿起哨子的尼龙绳轻轻抽了一下许鹤的背，小声道“别以为我不知道是你的坏主意。”
许鹤吐了吐舌头，假装没听到，和队友们一起一窝蜂前往排球场，开门跑步。
徐天阳抱着手臂站在场边，“都别给我慢悠悠的，许鹤傅应飞你们两跑在最后干什么呢！跑起来！最后的人得录一段‘鸭子走’视频发到微博！”
所谓鸭子走，就是一个可以强化腹部、腿部和足部力量的综合性动作，对于下半身减脂和灵活性锻炼异常有效。
动作很好，但比较狼狈。
鸭子走需要整个人下蹲，全脚掌着地，双手握住双脚的脚踝。
行走时，上半身要挺直，脊背不能弯曲。
迈步后必须脚后跟外侧先着地，接着在前进过程中将重心滚动到脚后跟内侧。
这一套流程做下来之后，核心再稳的人走起来时也会摇摇晃晃，像因为过度肥胖而走不稳路的鸭鸭。
这动作私下里做一做没什么大不了，和队友们一起做，笑一笑也无所谓，但是被录下来发到网上的性质就截然不同了！
许鹤想到了米兰银行俱乐部给自己画的小白鸟。
简直可以预见发出“鸭子走”视频之后，互联网上会立刻会多出一条“短尾银喉山雀摇晃走路gif”的表情包。
这可不行。
他跟腱发力，迅速提速，直奔领先半圈的陈明昊而去，等超过陈明昊之后，还放缓速度在对方身边跑了几步，边跑边说“我实在不想拍鸭子走视频。”
陈明昊我也不想！
没人想在百万网友面前出丑，大家开始对着许鹤一马当先的背影猛追。
可练跑步和不练跑步终究还是不一样的。
最终，许鹤和傅应飞双双冲过重点线，连套队友两圈。
陈明昊作为华-国最强一辈自由人，腿部力量不容小觑，理所当然排在第三。
第四位，为去立本留过洋的陈明乐。
最后一名，则是在国内训练和比赛的王一民。
徐天阳蹲在瘫在地上连爬起来都困难的王一民面前，“休息一下，准备录视频”
王一民“……”
为什么受伤的总是他！
最终，王一民抓着脚踝，一边走一边晃的身姿被徐天阳发到了万粉丝的微博，配文
【今天让学生给大家示范一下什么是标准的鸭子走，这个动作可以帮助久坐工作的人减去下半身多余的脂肪，大家可是适当在工作和学习之余，在家走米左右。】
全篇没有奉献两
个字，但字里行间都透露着王一民的牺牲。
许鹤
有了王一民的牺牲，大家快快乐乐在省队的球场玩了一天的排球，之后几天便不约而同加入了省队的训练。
训练之余。
王一民瘫在地上喃喃“训练好啊，忙起来就不会去想成绩了。”
陈明乐叹了口气，“留洋都不能让我保送北体大，附中老师跟我说，文化得上分才行……北体大那边会给我加，刚好能过过分数线。”
许鹤……
“门？”
“昂。”陈明乐再次叹息，“我英语三模就分。”
啊这……
这确实是该担心一下。
许鹤不知道说什么，他光听力都能拿，但这话说出来陈明乐说不定会直接哭出声。
还是算了，不如说点中听的。
“——”
“很容易的。”傅应飞在许鹤前接话，“平均一门只需要分，就算你英语只考，数学考不就行了？再说你语文不可能只考，最少也能到吧？好歹是母语。”
许鹤……
傅应飞啊傅应飞，你和电视上那些对着当代年轻人说没钱可以把闲置房产租出去的专家有什么区别？
陈明乐定定看着傅应飞几秒，最终翻了个身，用背影对学霸表现出了拒绝。
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月日，奥运会正选试训名单上的人全部登上前往秦皇岛的飞机。
当许鹤再次呼吸到秦皇岛国家体育总局训练基地的空气，住进宿舍准备训练的时候，才得知这一次的试训名单之内竟然有四位二传。
除了他和王一民之外，还有两个没见过的名字。
基地的宿舍上-床下桌，可以住四个人。
徐天阳为了省事，延续了上一次的分配方式。
王一民、卢哲、许鹤和傅应飞四人一间。
许鹤放好行李和笔记本电脑，正准备开门出去吃饭的时候，就看到王一民把耳朵贴在门上，露出了猜疑的表情。
门外，隐隐约约传来谈话声。
一个略微有些尖锐的男声道“许鹤肯定会被选上，我们另外