神锁精、凝精、衍炁、引炁、培精、炼炁、通神、聚精、化炁、会神、定炁。

    他看着这修炼法门，细细琢磨，总结出了其和计都神君留下的修炼法门的几点区别。

    其一，将引炁挪到衍炁之后，待凝结精血，构筑炁海丹田之后再引炁，这样一来就算动用不属于自身灵根的真炁，也能发挥出七成威力。

    其二，在培精之后加了一个炼炁境界，通过淬炼自身灵根真炁，让自身真炁更加纯粹。

    其三，将化炁挪到了通神、聚精之后，道理和引炁类似，都是在精血和神魂进一步稳固才考虑修炼真炁。

    修炼开蒙先重神魂，然后真炁，最后精血。

    但是修炼过程之中，却是要先重精血，然后神魂，最后真炁。

    如此想来，笔记之中的修炼法门却是比计都神君的修炼法门更为合理。

    李栀沉思着，细细想来，计都神君的修炼法门有些凌乱，有一种但求速速提升境界，催人飞升的感觉。

    而笔记之中的修炼法门重在基础，没有好的基础，就算飞升那也是虚有其表。

    如此看来，这笔记主人的想法和溪湖学宫的改革思想倒是不谋而合了。