油！”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;3月26日，花样滑冰世界锦标赛女单短节目的比赛将于上午九点半正式开始。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;选手们吃完早餐就来到后台，进行热身准备。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;有些选手明显还没有完全睡醒，打着哈欠活动关节，试图让自己清醒过来。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙一直都有晨练的习惯，早就已经完成五公里晨跑，在热身区进行拉伸。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;热身区人来人往，选手们都在忙着自己的事情，不光表情严肃，步伐也很急。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;李文霞的组比较靠前，她早已化好妆，换好考斯滕，戴着耳机做冥想。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;她闭着眼睛背对显示屏，没有去看屏幕里的比赛。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;现在正好是第一组选手比赛，这组大部分都是新人，心态紧张到场上频频失误。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;所以，李文霞也没想去看前面两组比赛，以免被哭泣的选手影响到自己心态。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;她深呼吸了几次，用瑜伽里的吐息来平复自己的状态，想要以最好的状态走上冰场。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;杨杰分在倒数第二组，她在热身区走廊做着陆地3a的练习，一圈又一圈的不停旋转着。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;走廊上能听见她哐当落地的声音，同时也能听见她不太平缓的呼吸声。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;杨杰还是有点紧张，连做三个3a后会忍不住想要跑厕所。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;明明之前没有喝多少水，但是她还是忍不住想要去卫生间报道，就算只是空跑一趟也能平缓心情。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;连王奎都摇头，表示杨杰这孩子赛前跑厕所已经是习惯了，不去就浑身不舒服。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;第二组的比赛结束后，苏芙便去更衣室换好考斯滕，坐在化妆镜前进行最后的准备。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;化好妆、整理好头发，最后便是换冰鞋阶段。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙将冰鞋的鞋带一根根系好，然后又解开重系，整个过程重复了三遍。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;叶蓝跟黄天嘀咕道“小苏芙有点紧张。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“可能这场比赛关系到三连冠。”黄天想了想，补了句“三连冠的压力还是挺大的。”

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