这副身体的生物钟也太差了，早睡晚起，已经在努力改变，还没有效果。

    起来之后，活动一下，练了一会儿太极拳，形意拳就先别想练了，身体太虚，吃的营养也不够，现在练会把身体给练废的。

    然后挑着扁担，去村里水井挑水去，陕北一直都是干旱缺水地区，水井都很深，没有条件家家打井，罐子村吃水都指着村南村北两口水井，王满银也就装个样子，装了两个半桶水就回来了。

    然后就是用小世界，水井里面的水，把家里的水缸给续满。

    “满银你今天怎么起的这么早，也不把我叫醒。”

    “呵呵，这几天在基建工地早起习惯了。”

    还是兰花做饭，不是王满银不愿意，是兰花思想很传统，认为做饭就是女人的事。因为王满银实在不同意继续吃高粱面，早餐吃的是鸡蛋白面汤，王满银不想吃黑面膜，给自己灌了一个水饱。