、和100个深蹲。

    当然，以方业现在的体力，根本不可能一口气做完这些运动项目，他都是边休息边做。

    也幸亏这副身体底子还不错，平时爱打球。

    不然的话，就这些运动项目，体质差的人，一天都未必能做得完！

    几个小时后……

    太阳已经落山。

    当满身汗水的方业，再次打开自己的属性面板，便惊喜的发现，自己的个人属性，除了精神属性外，几乎都暴涨了接近一倍！

    姓名：方业

    种族：人类

    体质：18.

    精神：9.

    力量：19.

    敏捷：17.

    血统：埼玉体质（已觉醒）。

    ……