停下了自己的嘴巴，然后用更同情的眼光看着无知者无惧的傻孩子。

    急诊科社畜各位观众们晚上好，我是本直播间的健康顾问，急诊科社畜。现在我给大家做一下科普小常识—千万不要饭后剧烈运动。简单来说，人体内的循环系统就像现实中的交通系统，承载能力是有上限的。当人类进食的时候，绝大多数循环运载能力会分配给消化系统，如果这时候强烈运动，为了保证运动效果，循环系统不得不调拨绝大部分运力给运动系统，这样最直接的后果就是两头都顾不上—消化发生停滞，运动供血不足，甚至其他系统的供血能力也遭到了严重的限制。除此之外，由于消化停滞，大部分食物会滞留在胃部—永远不要高估自己胃的承受能力，它就是个脆弱的袋子。大家可以想想自己拎着满满一兜稀饭在球场上挥洒青春会发生什么事？如果经常这么做的话，很容易引起胃下垂或者胃溃疡，许多人的胃病就是这么熬出来的…

    怂货在此（主播）唉，这孩子真的吃多了，而且全是高油，高糖，高盐的食物…待会儿的体育课可有她受的了…

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