。”

    “铁块的原理是通过身体血液的迅速流动，是肌肉的运动加快，从而将肌肉变得具有钢铁一般的硬度。”“不过他的缺点也很明显，那就是在使用期间使用者不能够进行移动！”

    “而训练方式就是用木棒不断捶打修炼者的身体，使其在被打的过程中使劲鼓起肌肉，慢慢适应了之后便可以用意念控制血液的流动了。

    梅纳德在说道训练方式的时候明显脸上带上了一丝笑意，看上去是对罗伊的训练过程充满了期待。

    咱正面刚不过，背地里yy一下也不是不行嘛！

    至于罗伊则是认真琢磨着技巧，开始控制自己身体的血液。“这样么？”

    罗伊浑身的肌肉瞬间绷紧，身体瞬间变得儡硬无比，就如同一个铁块一般！“淦！”

    梅纳德在看到罗伊身体绷紧德一瞬间便意识到了什么，瞬间一脸生无可恋的样子。

    即生罗伊，何生梅纳德啊！

    如果罗伊知道梅纳德此时心中所想一定会嗤之以鼻，因为罗伊觉得梅纳德根本就没资格跟自己相提并论。

    人家大都督至少还能和诸葛卧龙有一比之力，梅纳德嘛，估计要不了多久就会被罗伊甩得连影子都看不见了。六，