跑步姿态都不标准，跑起来摇头晃脑的。
就这还想要成绩？
赵阳这俩人来蹭课，跟着李庆训练，吃苦的时候还在后面呢。
三个月的时间，不说会让他们脱胎换骨，但起码有很大的改观。
回去后，成绩提升个秒，达到国内的一流水平没问题。
完成米的高速上坡跑后，杨卓只是休息了一会儿，就去室内泳池游泳了。
舒展一下肌肉，放松身心。
而赵阳两个人直接回去睡觉了，累瘫了。
下午。
杨卓继续练习，主要是负重车轮跑，杠铃弓步走和扒地动作练习。
理疗师全程待命。
现在他是田管中心的心头肉，更是国内体育迷眼里的“国宝”。
所有人都不敢大意。
要是有了闪失，体育迷们能把田管中心骂个狗血淋头。
甚至上面的领导也要对下面问责。
“噗噗噗噗。”
一阵高速跑之后，杨卓喘着粗气停下来。
这些训练，都是比较寻常的方式，在田管中心的时候经常做。
但在这边就不一样了。
很明显感觉到累。
毕竟氧气含量低，血液供氧不足。
“休息会儿吧，今天的训练量已经足够了，过犹不及。”
“嗯。”
杨卓裹上外套，拿狂犬水喝了两口。
“教练，接力队的事情咋样了？”
雅典奥运会的时候，华夏男子x米接力队没进前名，没有参赛的资格。
这一届不同。
奥运会在家门口举办，华夏是东道主，可以直接获得参赛资格。
但恰恰是因为可以直接获得资格，更加不能丢人。
所以田管中心现在就得组建接力队，为奥运会接力赛做准备。
希望能冲击决赛资格。
而杨卓是必不可少的人员，也就是说，还要再找个人。
“于指导和冯指导还在张罗，暂定的是胡恺和张培蒙，最后一个名额还没定。”
说完，李庆补充道“不管怎么选，你都是跑最后一棒。”
这不是偏袒。
而是要把好钢用在刀刃上。
杨卓最后一棒的冲刺能力毋庸置疑，而且，他的最重要任务还是米单项。
田管中心不可能因小失大，让他浪费太多时间去跟接力队磨合。
所以，安排在最后一棒是最合适的，不用练习弯道技术，不用练习~交棒技术。
就只跟第三棒的选手磨合一下，稳稳抓住交接棒，直道冲刺就完事儿。
这样能最大程度减少杨卓在接力项目上的训练时间。
“年奥运会，希望咱们的接力队能进决赛！”
杨卓脑海里浮现博尔特的身影。
这个家伙，在跑x的时候更拼命。
不出意外的话，奥运会男子x米接力冠军还得是牙买加。
毕竟整体实力最强。
杨卓不求能赢牙买加，但拿个奖牌总是要的吧？
。