杨卓打招呼的时候，心里却在腹诽李庆田径队副总教练被你说是一个光头，可真行。

    “别听他的，叫我于教练就行。”

    说完，于伟力仔细打量了一下杨卓，身高，身体比例都不错，腿长胳膊长，适合短跑。

    “现在能跑一趟吗？”

    话音未落，李庆接茬“老于，你急什么啊，他刚才还在练杠铃深蹲呢，恢复一下体力再说。”

    “杠铃深蹲？你每天给他练力量吗？”

    “废话，力量是短跑的基础，不重视能行吗？我跟你说，现在各省队短跑队对力量的重视根本不够，尤其是上肢力量，你这做副总教练的不解决一下吗？”

    李庆说着说着又扯到训练方法和理念上了。

    于伟力很无奈“这东西，你想让我说服他们，得拿出成绩来啊。”

    “看着吧，以后杨卓会让他们大吃一惊。不光是力量上，就连落地方式，我觉得脚尖跑就有很大的问题，太容易伤病。”

    听着两人又探讨起短跑训练的方式方法，杨卓也没资格插嘴。

    而是把背包里的钉鞋拿出来换上。

    分钟后。

    杨卓蹲在起跑线前，等待李庆的哨声。

    而于伟力则是在终点线计时。

    “哔！”

    一声哨响。

    杨卓双脚用力蹬在助跑器上，双臂用力摆动，向前冲去。

    米后开始缓慢抬头。

    进入换档加速阶段。

    米身体基本直立。

    米速度达到巅峰。

    “嗒嗒嗒。”

    高速途中跑的脚步声传得很远。

    终点线处，一直盯着他的于伟力眼睛越来越亮。

    这跑步姿势，很好看。

    好看就代表着顺畅，代表着节奏好。

    米。

    “嗖！”

    杨卓冲线。

    于伟力及时按下秒表。

    然后迫不及待地去看。

    秒。

    换算成电计就是秒。

    而且这还是杨卓从健身房出来，体力压根儿没有真正恢复的情况。

    看到这成绩，于伟力欣喜不已。

    以前只听说是好苗子，也知道中运会跑了秒，但终究没亲眼看到。

    今天亲眼所见，才有真切的感受。

    好苗子！

    绝对的好苗子！

    这时，李庆走过来“老于，跑了多少？”

    “秒。”

    “才秒啊？”

    李庆一副不满的样子“看来还是休息时间太短，这小子体力要是完全恢复，能再认真一点，手记跑进秒没压力。”

    于伟力相信这话，转头看向杨卓，这么好的苗子不能弄到国家队去。

    可惜啊，可惜。

    太可惜了。

    

    

    。