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蓝翔图书 > 田径:我,短跑之王 > 第47章 全是问题

第47章 全是问题(2/2)

样难吃的。”

    健康中心就是研究这个的,给杨卓提供一份最合理的食谱完全没问题。

    而且李庆作为国家队教练,对这方面也是很了解。

    知道怎么吃比较好。

    “嘿嘿,那可太好了!”

    “其它的检测还要一天才能出结果,咱们先去看看今天的录像。”

    办公室。

    李庆把今天用高速摄像机拍下来的录像慢放,看杨卓的跑步细节。

    然后就发现了很多问题。

    最明显的,杨卓跑完全程用了步。

    平均步幅米。

    偏小了。

    杨卓的步幅远远没有达到极限,按照国际顶级选手的身高和步幅比例,杨卓完全可以用步左右跑完全程。

    “杨卓,你的步幅还是偏小,以后要针对性训练,除此之外,你在跑动的时候,上半身稳定性不够好,这点需要改进。摆臂的角度也不到位,需要专项训练”

    不用慢放不知道,一看慢放,杨卓似乎所有细节都有问题。

    不过他并没有挫败感。

    反而很开心。

    能发现问题是好事,把这些细节打磨好的话,他的成绩能有极大的提升。

    

    

    。
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