面宝剑的伊凯塔纳托斯，想起了前世跟随武当山武术教练陈道长学习时，听过的话。

    “剑法技击便是示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。”

    “剑术的至要有五条：

    第一、二十四势斗剑的法门，初练时必须缓慢运行。如果图快求急，一定难以达成动作的准确性。

    第二、初练时必须一招一式拆开演练，千万不要连贯，免得最后不得要领。

    第三、忌讳性急，忌讳劳累，忌讳偷懒，忌讳没有恒心，忌讳分神走私。

    第四、练习剑术的前后一小时内，都不应该进食和饮水。

    第五、一定要记得“手、眼、身、法、步”这五点，与“精、神、气、力、功”之间的相互配合，否则事倍功半。”

    其中，虽然有些要点不适合如今身具神躯的自己，但仍然让伊凯塔纳托斯收益匪浅。

    “等基础动作形成肌肉记忆后，我就可以着手练习眼法、击法、刺法、格法和洗法了，无论这些作用大不大，反正对我没有坏处。”