底，这些方法都不能彻底解决问题。但这也不是什么罕见的情况，如果你不想一辈子都提心吊胆的话，还是老实去练习‘冥想’吧。”

    “冥想？”

    这个玄之又玄的概念，似乎总是伴随着魔法出现。即使在柯林的前世，大部分人也听说过冥想，却都又似懂非懂，不知道它具体是什么。

    大概就是端坐着，进入某种空灵的状态？

    “我不知道你对这个词有什么印象。”阿雷西欧说。

    “但冥想不是为了获得什么，而是让你仅仅专注于呼吸，不去想不该想的事。”

    “虽然这也是世上最难的一件事。”