种律动下会得到充分的淬炼。一整套螳蛇剑法下来，他身上的练功服完全被汗水浸湿，全身皮肤通红向外散发着热气。这种淬炼效果，说明全身上下每个部位都得到了充分的淬炼。而其他学员由于动作不标准，反复多次修炼，也只能淬炼到身体中简单的部位，一些淬炼难度大的部位，迟迟没有得到充分淬炼。因此一直被瓶颈卡住，身体淬炼程度停滞不前。