妙蛙种子的幼生期只有五的时间了，再不快点培养，过了高速发育的幼生期。
以后想要弥补就不知道需要花费多少精力和时间，就这样还不一定能弥补的过来。
万丈高楼平地起，只有将地基打好、打正才能在这个基础上随意的发挥而不必担心垮掉。
当然，这并不是要当十里坡剑神，关于宝可梦的培养和训练就像一颗树苗成长为一颗参大树。
在深扎根系的同时并不影响地表的枝叶繁茂，二者是相辅相成的，发达的根系可以为枝叶的生长提供充足的水和养分。
而茂盛的枝叶也可以加快能量的吸收来为根系的生长提供能量。
之后赤又看了一些撞击和叫声训练方法，怎样通过训练使用两种技能加快能量方块的吸收和提高利用率。
一般来每个精灵从出生后，必然有一个物理招式，一个变化招式。
当然特殊宝可梦如未知图腾和图图犬等除外。
物理招式用来熟悉锻炼宝可梦的身体，变化招式用来锻炼宝可梦与生俱来的能量。
还有一些训练后的按摩手法，怎样缓解疲劳，提升锻炼效果等等。
不过这些东西光记住并没有多大的效果，都需要实践中学习改进，并且根据实际情况来调整练习方法和按摩的手法。
根据资料中的练习方法、手中的资源、赤和妙蛙种子的情况大致准备了一份训练计划。
……
清晨，刚蒙蒙亮，空还泛着鱼肚白，太阳还没有露出海平面。
赤看了眼还在熟睡的妙蛙种子，起身来到平台上。
吹着清爽的海风看着太阳从海面上慢慢升起醒了会神。
昨制作完能量方块就已经不早了，之后赤又看了一些训练资料、制作了妙蛙种子的培育计划。
等赤睡觉的时候已经到了深夜，一大早被闹铃吵醒后脑袋浑浑噩噩的，现在吹了会风感觉精神好多了。
赤又看了一下昨制定的培育计划，正打算开始准备起来。
转头看见感应到光正睡眼朦胧的向平台走过来的妙蛙种子，笑着向妙蛙种子打了个招呼。
“早上好啊，妙蛙种子。”
“嘎呐嘎呐。”
妙蛙种子听到赤的声音迷迷糊糊的应了一声，脚步不停的继续走来。
到了平台上，太阳正好完全跳出海面，温暖的阳光洒在平台上，也洒在了妙蛙种子的身上。
感受到来自太阳的能量，妙蛙种子彻底清醒过来，元气满满的向着赤打了个招呼。
“嘎～呐～～”
赤看到妙蛙种子的样子笑了笑，坐在妙蛙种子身边，向他道：“妙蛙种子，从今开始我们就要进行锻炼了哦，你要做好心里准备。”
“嘎呐！！”
看着妙蛙种子一副时刻准备着的样子赤又笑了笑，摸了摸妙蛙种子的脑袋。妙蛙种子也亲昵的蹭这赤的手心。
赤将调好的妙蛙种子特制肥料洒在妙蛙鳞茎周围，洒了一些水，又拿出几块〈通用能量方块〉给妙蛙种子，然后就让妙蛙种子在平台上晒太阳。
自己吃了些水果就开始做一些准备工作。
先用一些具有药用价值的草药和几种树果熬制了一锅汤水，这是用来保护、滋润嗓子的。
叫声技能虽是用来锻炼能量的，但声音毕竟是由嗓子发出来的，长时间的使用叫声会使嗓子疲劳、受伤。
特别是技能运用失败，能量紊乱更容易山嗓子。
又用草药和树果制作了一些药膏，用来活血化瘀、消肿止痛。
将这些都准备好后，看着还在晒太阳的妙蛙种子，赤下了平台来到洞前的乱石堆里开始准备训练场地。
先清理出一片空地，然后搭起两个三脚架横着一根木棍，中间吊起一个藤条编织的网兜。
里面放了一些厚厚树叶包裹的沙子用来配重，外围填充了一些柔软的茅草。
现在的妙蛙种子并不需要进行技能强化训练，而只是需要妙蛙种子熟练撞击的发力方法。
调动一下全身的力量，提高身体素质和潜力，并不追求技能的威力。
一切都准备好后，妙蛙种子也已经吸收消化完肥料和能量方块的养分和营养，来到了赤的面前。
“妙蛙种子，准备好了吗？要开始了。”
“嘎呐。”
见妙蛙种子点头后，赤接着道。
“那好，我们先来进行撞击的训练。首先，先冲着那个沙袋使用撞击。”
“嘎呐”
妙蛙，听到后身子往后微微一撤，然后向着沙袋加速跑去，到了跟前，四肢用力蹬地向沙袋撞去。
“咚”的一声闷响，沙袋被妙蛙种子撞的荡了起来，在妙蛙种子没反应过来时又荡了回来，将毫无防备的妙蛙种子撞的翻了个跟头。
“嘎呐？”
迷迷糊糊的妙蛙种子站起来后