起，间或有停顿，那是在等待对面的人给他回复。姜易关了客厅灯回到自己的卧室，干净利落、整洁有序，换了一双千层底儿，他开始《增演内功图说》的锻炼。这几日都窝在网吧里，少了中午的舒展身体，关节和肌肉有些磕绊，需要练练。地球上有本古书叫《增广贤文》，其中有句话被练武人拿来用了，叫做“一日练，一日功，一日不练十日空”，用在武术修行上名副其实。