也不好意思在占用姜易的时间，主动拿回了扫把。客气回应了众人的感谢，他这才开始跑步。往日里他都要跑5千米热身的，不过今天铲雪了，身上不仅温热，更是出了一身汗，只是两千米五圈就够了，运动再多的话，就会对下肢的关节有所损伤。随后去了健身馆，一个小时的撸铁让全身舒坦到发痒发麻，实在是舒服的不得了。连四肢的生物能都蠢蠢欲动，显然之后早餐丰盛，营养充足后，祂们又会增长一点。