体术也没有说很么差别。

    只是，东华羽凡总觉得，这个练体术没有那么简单。不然怎么可能会死地阶上品的，定然有它过人住处才是。

    想了想，东华羽凡还是拿不定主意，干脆不去想了。

    撤销禁制，打开门走了出去，正巧看到了门口的一只传音纸鹤。

    打开一看正是莫离发过来。

    凌云尊者的房殿离他们这里并不算太远，不过东华羽凡没有准备过去，简单回了之后。东华羽凡便去了寿山，边走边想着自己如今的攻击手段。

    她的攻击手段虽然不算多，但是也不算少了。

    只是若要对付魔人的话，手段多，保命的机会也就大一些。东华羽凡思考着自己要不要多学几道攻击法术，想着想着，就到了房殿后面的假山处了，假山后面有一片比较大的空地，堆着乱七八糟的石头。东华羽凡索性就在此地练习了一下自己所为的那些法术。

    除去清雪算是比较大一点的招之外，冰冻三尺是依照体内的灵力来决定的。荆棘术算是也算得上威力不错。其次便是木网了，这是一道木系防御术，功效还算不错，算得上是比较灵活的防御了。

    只是东华羽凡觉得仍旧不够。

    将各种法术对着那对乱石施展了一遍，直到体内的灵力所存不多了，这才找了个干净的地方坐下。

    可是刚准备调息内息的时候，东华羽凡突然停住了，站起身，摆了一个练体术的第一个动作，这个动作之前做过一遍，第二遍倒是轻车熟路了一些。没有之前那种拉扯的痛，反而轻轻松松的。

    随着这个动作摆出来，东华羽凡再次感觉到四面八方涌过来的灵气，灵气顺着身体每一处的经脉运转了一圈，快速的汇入丹田。

    东华羽凡惊喜的发现，这练体术还有一个好处，那便是恢复灵力的速度比正常的方式快了许多。

    平时若是半个时辰才恢复实力，如今或许不到半个小时就恢复了。

    虽然那些弱小的经脉人就感觉到有一点点痛，但是时间一久，便也就习惯了。并且越到后面，这种痛感也就降低了不少。

    一刻钟之后，东华羽凡站直了身躯，只觉得浑身上下神清气爽的。

    灵力一转，身上那些酸痛的感觉就消失了。

    惊喜于练体术的厉害，东华羽凡心里隐隐想着，若是一边试着练体术，一边运转凝华决的话，会不会更快一点。