舒麻，到了极限，自己岂不是更难完成。

    “才二百多公斤而已，瞧你那点出息，放心吧，这是我根据你们自身的力量为你们量身打造的握力棒，戴老大的是二百四十公斤，胖虎的则是一百九十公斤，你的只有区区一百三十公斤，就算是稍微有点力气的成年男人都能办的到，胖虎该你了！”。马红俊恨铁不成钢地这些奥斯卡，仿佛已经把自己当成了老师一般，随后继续说道。

    “竟然还能定制，一百三十公斤，那也不是很轻松啊，我感觉我用一百公斤，啊不，是九十公斤的比较合适，小马哥你看……”。奥斯卡转眼又有了动力，来到马红俊的背后开始给马红俊锤背献媚道。

    然而马红俊理都不理他，而是看向胖虎，胖虎见状只能上前一步拿起自己的握力棒就开始锻炼。

    最后奥斯卡也是没有跑掉，很是艰难地咬着牙完成了三十遍动作，身上的汗水都浸湿了后背的衣服。

    这也是因为赵无极还有马红俊是根据几人的极限，去庞氏铁匠铺量身定制的。

    直到锻炼几人都做完之后，几人又开始跟着马红俊一起做着俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳等各种锻炼身体的方式。

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