理念不普及的情况下，人们提起“健身”的第一印象，往往职业健美运动员那样的浑身肌肉块——那种追求极致的肌肉维度的体型，确实不符合大众的审美。

    就像赵乐志一开始建议肖若晨健身增肌，她首先担心会不会练成“金刚芭比”一样，这个误区，不真正地接触、了解健身，真的不太容易打消。

    王安琪在刚刚接触健身的时候，也遭遇过这样的困扰，即便是现在，她的家人、朋友对她选择从事专业健身教练这一行，仍然不太理解、不太支持。

    这就让她对肖若晨能够主动要求接触健身，更感兴趣了！

    因为，如果肖若晨是真心实意地对健身感兴趣，并且能够坚持下来，练成一定的效果，那么以她的名气和影响力，一定能够对健身在龙国的推广，起到积极的推动作用！