神，出门下楼，开始执行今天的运动计划。

    今天，赵乐志打算围着小区外围道路走三圈，比昨天多走一圈，还是像昨天一样，走一圈休息拉伸一下，三圈分成三个阶段来完成。

    “香苑”小区的外围道路，一圈大约有一公里，以赵乐志现在的身体状况，走一圈下来需要二十分钟左右的样子，走完一圈之后，再进行五到八分钟的拉伸放松，三圈完成，差不多需要一个半小时的时间，运动量刚刚好。

    这次下楼，赵乐志没有碰到什么幺蛾子，不过，他却不知道，三楼的某个窗户那里，早就有个小脑袋等他好久了！

    刚刚结束宣传期的肖若晨，现在处在难得的休假状态，虽然每天还是要进行声乐、舞蹈的练习，但是闲暇时间还是很多。

    她又不像吴怡萱，忙着研读剧本、磨砺演技，准备去拍摄个人的第一部电视剧；也不像组合里另外一个成员韩雪凝，有读书的爱好，练习之余，就尽情徜徉在书海里。