红绿色线条道：“按此图标注来做导引，每日一次，久而久之，可充分调动内在气息，调合神识。”

    崔清水毕恭毕敬的接过那本不起眼的小册子，这才注意到上面画着繁复至极的各条经脉纹络。

    导引之法？

    他想起不知何时在书上看到的介绍。导引之法从古至今就备受修行者推崇，《庄子》上有记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”也就是说，导引之法不仅可以强身健体，还可以养形之人，延绵益寿，将它和行气术相结合进行养生，以至出现了像彭祖那样长寿之人......