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52,什么味儿,中午的剩饭馊啦(2/2)

时失效,好感度的获得速率降低。

    张雯实在是看不下去了,从更衣室里拿出了自己的珍藏白花油,熟练的帮他擦眼角和嘴唇。

    韩冬飞呲牙咧嘴的忍着痛,和队友们大概解释了下昨晚发生的一系列事情。

    牲口们顿时群情激昂,表示今天的迎新晚会结束后集体到糖果酒吧去找回场子。

    张雯一脸鄙夷的看着这帮牲口,嘴上喊着报仇找场子,其实心里想的什么,谁不知道?

    今天的训练相对轻松,主要是昨天的大战,大家都比较疲劳,今天适合恢复性的练习,不适合激烈的跑跳。先是看了昨天比赛的视频,拿出了一些重点案例进行分析。

    沈老师把队伍里每一个人都分析了一遍,优势,劣势,可以继续进步的地方,可以保持强化的地方,非常准确和到位。

    然后就是训练赛了。

    说是训练赛,其实就是训练传接和掩护跳投。一人投球,一人传球,一人掩护。攻击手跑位,面对防守球员的上抢,在队友的掩护下,闪开防守,接到球后不运球直接立定跳投。

    技术动作就是这些,投篮位置全场固定了10个点,10个位置全部投进算完成,统计投篮次数,投篮次数最多的那个人晚上去糖果酒吧请所有人门票。

    房宣和赵帅当场就不干了,比跳投,输的请客?干脆点名他俩买单算了。为啥不是比抢篮板?

    最后还是沈老师主持了公道,他俩不算,但是为了公平,他俩全程负责防守。

    这可不是轻省活,必须一直跟着跑位,还要小心犯规,别撞到了掩护的队员。

    最后的安排大家都挺满意,嘻嘻哈哈的开始互相贬低,但是真正比赛时,大家就都认真起来了。
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